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世新大學一名老師不滿學生評價教學「稍嫌空洞」,將全班打0分;精神科醫師楊聰財分析這起事件研判,這名老師應有情緒管理問題,選擇不適當、離譜的方式抒發。
世新大學教授影音剪輯選修課程郭姓老師,日前因不滿一名學生,在期末問卷上評論課程教學內容「稍嫌空洞」,又因問卷匿名機制無法得知是哪一名學生下的評語,憤而將全班成績都打0分,還在臉書(Facebook)揚言,還有2班學生成績未打,威脅也要打0分,引起軒然大波。
開業精神科醫師楊聰財中午受訪時表示,從事發經過分析,這名老師應該有情緒管理問題。當遇到負面評價時,都會不開心、憂鬱、有受挫感,但這名老師不僅把全班學生都打成0分,還揚言下學期不教,做出影響收入的判斷,做法不合理。
楊聰財說,自信心不夠的人,也會比較在意別人的評論,但別人要怎麼評論沒辦法約束,當接受到負面的評價,可以用正向的方式抒壓,如找朋友訴苦、做些開心的事情轉移注意力。
現代社會繁忙,楊聰財說,近年來因情緒管理就診的民眾有逐漸增加,因為生活、經濟壓力大,如果沒有適切的排遣方法,就容易暴怒、衝動,甚至有些人會有肢體衝突。
楊聰財說,如果遭遇不開心的事情,建議可以先洗把臉,冷靜一下,或在手上戴橡皮筋,用「疼痛中止法」彈自己,提醒不要衝動;最好是轉移注意力,不要集中在受挫事件。
不過,楊聰財也說,正確的抒壓方法應該從平常就做起,「說、唱、做、寫」,找人說說話、唱唱歌、做運動或腹式呼吸、每天寫日記,紀錄當天的事情,也可以幫自己釐清。
(中央社記者姜遠珍首爾7日專電)今年8月在MBC「蒙面歌王」節目中再次證明演唱實力的南韓歌手The one(原名鄭淳元),宣布將發表自傳式單曲專輯。
南韓「朝鮮日報」報導,鄭淳元所屬經紀公司太陽C&L宣布,將公開鄭淳元的自傳式歌曲「Will(心裡的話)」,今天子夜將在各大音源(音樂下載)網站上公開。
新歌「Will(心裡的話)」優美的旋律,加上鄭淳元親自創作的歌詞,他在歌聲中表達了面對無數困難的勇氣,以及對粉絲的感謝。
鄭淳元談到這次新歌發表的感受,他說,「我以祈禱的心情屏東縣鹽埔鄉按摩棒錄音,希望能為聽眾帶來小小慰藉的歌曲。」
據報導,鄭淳元2015年在中國版「我是歌手」中以首位南韓歌手參賽,獲得好成績,在大中華地區掀起新一輪韓流風潮。為感謝粉絲、工作人員和家人,鄭淳元特別製作這首充滿感激的歌曲。
鄭淳元目前正在緊鑼密鼓地籌備17日晚上在KBSArena大廳舉行的演唱會。1051207
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